detikHealth

Mana yang Lebih Langsingkan Tubuh, Makan Sebelum atau Sesudah Berlari?

Sebagai salah satu jenis olahraga yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh, lari menjadi kegiatan favorit banyak orang. Nah, jika tujuan utama berlari adalah untuk menurunkan berat badan, maka sebaiknya kapan waktu yang tepat untuk makan?

Kamis, 20 Mar 2014 09:33 WIB

detikFood

Mana yang Lebih Kaya Kandungan Zat Besi, Bayam Hijau atau Bayam Merah?

Kandungan vitamin dan mineral dalam bayam baik untuk kesehatan mata dan mencegah kanker. Sayuran ini semakin populer dalam mencegah defisiensi zat besi atau anemia.

Kamis, 20 Mar 2014 06:16 WIB

detikHealth

Gara-gara Fobia, Gadis Cantik Ini Takut Makanan

Kentang goreng, keju, atau keripik, adalah makanan yang disukai banyak orang. Namun gadis cantik ini ketakutan setiap kali berhadapan dengan makanan. Penyebabnya adalah fobia makanan.

Selasa, 18 Mar 2014 17:20 WIB

detikHealth

Jalani Metode Intermittent Fasting Diet, Bobot Amir Turun 15 Kg dalam 2 Bulan

Begitu banyak metode diet saat ini yang sering dilakukan untuk bisa menurunkan berat badan, salah satunya adalah diet Intermittent Fasting (IF) yang diterapkan oleh Amir Wibowo (28). DIet IF sendiri mengharuskan seseorang untuk berpuasa selama 16-20 jam dan waktu makan (feeding time) 4-8 jam.

Selasa, 18 Mar 2014 13:01 WIB

Wolipop

Ini Metode Diet Paling Efektif Turunkan Berat Badan Menurut Penelitian

Berbagai jenis diet diciptakan, mulai dari yang sehat, ekstrem hingga tak masuk akal untuk dilakukan. Namun dari ratusan macam pola makan yang pernah atau sempat populer, ada empat yang dianggap paling sehat dan aman dilakukan dalam jangka panjang.

Selasa, 18 Mar 2014 12:05 WIB

detikHealth

Begini Caranya Agar Kentut Anda Tak Berbau Busuk

Meskipun kentut adalah reaksi alami tubuh, tapi masih saja membuat orang malu bisa disertai dengan bau yang tidak sedap. Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Selasa, 18 Mar 2014 07:39 WIB

detikHealth

Berkat Nasi Beras Merah, Yogie Sukses Pangkas Bobot 14 Kg

Saat stres, tak jarang orang 'melampiaskannya' pada makanan. Inilah yang dialami oleh Yogie Zulkurnia Rochmana (24). Stres saat mengurus skripsi membuatnya sering makan dan begadang, yang kemudian membuat tubuhnya kian menggemuk sehingga ia harus diet.

Senin, 17 Mar 2014 10:31 WIB

detikHealth

Bobot Robby Turun 20 Kg dalam 5 Bulan Berkat Jus Apel dan Susu Kedelai

Meski tak wajib, membeli baju baru di hari raya seakan sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. Begitu pula yang dirasakan oleh Robby Vernando (19). Ia dibelikan baju oleh orang tuanya, namun ternyata baju tersebut kekecilan dan membuatnya malu bukan kepalang. Ia pun memutuskan untuk berdiet.

Senin, 17 Mar 2014 06:56 WIB

detikFinance

Tips Membedakan Beras yang Mengandung Klorin

Konsumen sulit membedakan antara beras yang mengandung zat klorin (pemutih) dengan yang tidak ada klorin. Namun ada ciri awal yang bisa dikenali konsumen.

Jumat, 14 Mar 2014 19:43 WIB

Wolipop

Pria Ini Sukses Turun 19 Kg karena Liquid Diet, Tapi Jadi Diare Setiap Hari

Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal tersebut, salah satunya dengan melakukan liquid diet. Saat menjalani program diet tersebut, pelaku diet hanya mengonsumsi cairan seperti jus buah dan sayuran. Fahri, pria 23 tahun asal Jakarta menceritakan pengalamannya pada Wolipop saat menjalani diet ekstrem in.

Jumat, 14 Mar 2014 18:40 WIB