Setelah sembuh dari Covid-19, pasien harus terus menjaga imunitas tubuh agar tetap bugar. Untuk itu, ada beberapa makanan sehat yang sebaiknya rutin dikonsumsi.
Berbagai pola diet bisa dijalani sesuai kebutuhan, termasuk diet DASH yang cocok untuk turunkan tekanan darah tinggi. Diet ini juga bisa bikin langsing.
Antioksidan adalah senyawa penting yang dibutuhkan tubuh untuk tetap sehat dan mampu lawan penyakit. Berikut pilihan makanan yang kaya kandungan antioksidan.
Meningkatkan asupan vitamin C sangat dibutuhkan untuk menguatkan imunitas saat pandemi. Berikut tujuh makanan tinggi vitamin C yang baik untuk perkuat imun.
Pandemi Covid-19 membuat salah satu pemilik gerai ayam geprek tergerak membantu. Ia membagikan makanan gratis untuk mereka yang sedang isolasi mandiri.