detikHealth
8 Manfaat Plank untuk Tubuh dan Cara Melakukannya
Plank menjadi salah satu jenis olahraga yang dapat memperkuat otot inti sekaligus meningkatkan keseimbangan tubuh. Apa saja manfaat lainnya? Simak di sini!
Selasa, 22 Agu 2023 18:15 WIB