Olahraga teratur merupakan syarat utama agar terhindari dari diabetes tipe 2. Agar risiko terserang diabetes makin turun, peneliti menganjurkan untuk memakan lebih banyak telur, keju dan yogurt.
Kenapa ya tiba-tiba tenggorokan saya itu terasa sakit saat menelan, tanpa ada penyebabnya. Memang sebelumnya saya pernah menderita amandel tetapi sudah lama sekali, saya juga sudah sangat jarang mengonsumsi es. Sakit di tenggorokan saya ini tiba-tiba Dok.
Orang yang sering mengonsumsi sayur dan buah belum tentu ia lebih sehat karena bisa jadi makanan tersebut banyak mengandung sisa-sisa pestisida. Terlebih pada pria hal ini bisa menyebabkan kualitas spermanya turun.
Konsumsi makanan tinggi lemak telah lama diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Selain itu, banyak mengonsumsi lemak juga dapat meningkatkan risiko depresi dan juga gangguan kejiwaan.
Kesulitan tidur berkaitan erat dengan jumlah asupan kalori dan kurangnya mineral. Diet kurang bervariasi dan tinggi garam juga disinyalir menjadi penyebab Anda tetap terjaga di malam buta.
Mengingat rasa obat yang umumnya pahit, menjadi hal yang biasa ketika anak sering menolak minum obat. Untuk mengakalinya, orang tua pun kerap memberikan minuman manis atau makanan lain sebagai 'penawar' rasa obat yang pahit.
Kemajuan teknologi dan pangan ternyata berbanding terbalik dengan kesehatan. Banyak anak di dunia mengonsumsi makanan tidak sehat, dan hal inilah yang membuat Jamie Oliver ikut turun tangan.