Kualitas sperma yang buruk bisa mempengaruhi kemungkinan pasangan bisa segera hamil. Oleh karenanya, lakukan 4 hal ini untuk meningkatkan kualitas sperma.
Banyak orang yang menyerah saat diet, padahal kalau berusaha keras maka hasilnya memuaskan. Seperti kisah Amal yang sukses diet setelah dibully teman-temannya.
Berpuasa ternyata memiliki beragam manfaat, salah satunya dalam aspek kesehatan. Berikut 6 manfaat yang bisa didapatkan dari berpuasa di bulan Ramadhan ini.
Bagi kami pecinta seafood bisa mengandalkan diet yang satu ini. Dikenal dengan sebutan diet pescatarian yang efektif menurunkan berat badan. Bagaimana caranya?