detikFood

Turunkan Kadar Kolesterol Jahat dengan Lima Makanan Enak Ini

Kandungan kolesterol jahat dalam tubuh bisa memicu risiko penyakit jantung dan stroke. Biasanya kandungan lemak jahat ini berasal dari makanan. Jika tak ingin kadar kolesterol jahat bertambah sebaiknya konsumsi makanan sehat.

Senin, 01 Apr 2013 15:34 WIB

detikFood

Turunkan Risiko Stroke Dengan Makan Banyak Buah dan Sayuran Berserat

Serat buah dan sayuran baik untuk pencernaan, juga untuk kesehatan pembuluh darah. Peneliti dari University of Leeds’ School of Food Science and Nutrition, menemukan konsumsi rutin serat mengurangi risiko serangan stroke.

Senin, 01 Apr 2013 05:58 WIB

detikHealth

Tiap Makan 7 Gram Serat, Risiko Stroke Turun 7 Persen

Makin banyak penelitian membuktikan, serat yang ada dalam sayur dan buah-buahan bisa mencegah berbagai masalah kesehatan. Stroke misalnya, risikonya turun 7 persen tiap kali mengonsumsi 7 gram serat.

Sabtu, 30 Mar 2013 10:05 WIB

detikHealth

Ini Dia 3 Negara Tersehat di Dunia

Penyakit, virus dan epidemi bukan lagi hal baru karena semua negara pun pernah mengalaminya. Tapi dari semua negara-negara yang ada di dunia, 3 negara diantaranya dikategorikan sebagai negara paling sehat. Negara mana saja?

Kamis, 28 Mar 2013 14:34 WIB

Wolipop

5 Cara Meningkatkan Kadar Kolesterol Baik

Idealnya, kadar kolesterol baik harus lebih banyak daripada kolesterol jahat. Namun banyak yang belum tahu kalau kadar kolesterol ini bisa ditingkatkan. Ini dia beberapa caranya.

Kamis, 28 Mar 2013 07:39 WIB

detikHealth

Awas, Kelamaan Duduk di Kantor Bikin Gemuk dan Penyakitan

Deadline, rapat bergilir, bahkan mengerjakan setumpuk pekerjaan hingga lembur membuat karyawan seringkali terlalu lama duduk. Biasanya karena terlalu lama duduk, karyawan akan mengeluh sakit pinggang.

Rabu, 27 Mar 2013 15:08 WIB

detikFood

Rahasia Langsing Orang Korea Ternyata Makan Kimchi

Banyak orang iri dengan tubuh orang Korea yang ramping. Wajar saja, Korea Selatan adalah salah satu negara dengan kuliner tersehat, tingkat obesitas terendah, serta angka harapan hidup tertinggi di dunia. Ternyata, salah satu rahasia sehat dan langsing mereka adalah kimchi.

Rabu, 27 Mar 2013 13:24 WIB

detikFood

Agar Kadar Kolesterol Darah Tak Naik, Rutinlah Makan Tempe

Siapa yang tak kenal tempe? Menu satu ini jadi alternatif lauk murah namun bergizi tinggi. Olahan dari kacang kedelai ini memang terkenal akan nutrisinya yang kaya. Terlebih harganya relatif murah dan gampang diolah beragam cara.

Rabu, 27 Mar 2013 12:44 WIB

detikHealth

Bolehkah Donor Darah Usai Pasang Stent Jantung?

Saya baru dipasang stent pada jantung saya bulan Juli 2011. Sebelumnya saya salah seorang pendonor rutin tiap 3 bulan sekali dan alhamdulillah sampai saat ini saya sudah bisa membantu orang lain sebanyak 40 kali.

Rabu, 27 Mar 2013 11:41 WIB

Wolipop

Jangan Pusing Pikirkan Kalori, Ini Caranya Buat Tubuh Lebih Langsing

Mengonsumsi lebih sedikit kalori bisa membuat berat tubuh turun. Tapi di sisi lain, tentunya sangat melelahkan harus selalu menghitung jumlah kalori yang masuk.

Senin, 25 Mar 2013 17:42 WIB