Konsumsi makanan yang kaya rempah seperti jahe, kencur, kunyit bisa menambah imunitas tubuh. Racikan rempah komplet ini juga ada dalam nasi liwet Solo.
Pemilihan minyak goreng untuk memasak harus diperhatikan agar terhindar dari penyakit kolesterol. Lalu seperti apa minyak goreng yang bagus? Ini kata ahli gizi.