Berjalan dapat memperkuat jantung dan membakar kalori. Berlari juga dapat membakar kalori lebih cepat dari berjalan dan lebih berpengaruh terhadap diet.
Selain DBD dan tipes, masih ada banyak penyakit lain yang wajib diwaspadai, khususnya di tengah pandemi saat ini. Ini beberapa tips yang bisa dilakukan.