detikFood
Otot Jadi Lebih Padat dengan Makan Daging dan Telur Saat Sarapan dan Makan Siang
Makanan kaya protein bisa mengerem camilan tinggi kalori dan membantu pembentukan sel-sel tubuh. Selain itu sebuah penelitian menemukan konsumsi protein pada tiga waktu makan bisa menambah massa otot tubuh.
Kamis, 05 Jun 2014 11:46 WIB







































