detikHealth

Anak Nyeri Otot Setelah Olahraga Lari? Itu Normal Kok

Saat berolahraga, risiko cedera bisa terjadi pada siapa saja. Khususnya bagi anak-anak yang sedang berolahraga lari, ada risiko cedera yang umumnya terjadi yakni terjatuh. Tetapi, ada hal yang patut diperhatikan orang tua usai anak berlari, apa itu?

Jumat, 19 Sep 2014 16:45 WIB

Wolipop

Hammock, Ayunan Elastis yang Dipakai untuk Latihan AntiGravity Yoga

Latihan yoga biasanya dilakukan menggunakan matras, tapi berbeda dengan antigravity yoga, karena alat bantu yang berbentuk seperti ayunan dengan tinggi sekitar 60 sampai 80 cm dari lantai yang dinamakan hammock. Seperti apa?

Jumat, 19 Sep 2014 09:47 WIB

Wolipop

Tips Olahraga dan Diet untuk Buang Kelebihan Lemak di Lengan

Ada cara-cara yang lebih aman dan cenderung mudah dilakukan untuk mengurangi tampilan lemak pada tangan dan lipatan ketiak. Simak tipsnya berikut ini, yang dihimpun Wolipop dari berbagai sumber.

Sabtu, 13 Sep 2014 13:10 WIB

detikHealth

Mandi Pagi Lancarkan Peredaran Darah, Mitos Atau Fakta?

Malas mandi tak hanya membuat badan menjadi kotor dan gatal. Ada yang mengatakan jarang mandi juga bisa menyebabkan seseorang jadi gampang sakit karena aktivitas ini konon dapat memperlancar peredaran darah. Benarkah ini?

Rabu, 10 Sep 2014 12:08 WIB

Wolipop

Mitos dan Anjuran Berolahraga yang Sudah Ketinggalan Zaman

Semua orang ingin menjadi sehat dengan cara berolahraga yang benar. Sebagian dari mereka mempercayakannya kepada hasil penelitian ilmiah, karena dianggap sudah pasti benar. Padahal, bisa saja sudah tidak berlaku lagi diterapkan di zaman sekarang.

Senin, 25 Agu 2014 08:01 WIB

Wolipop

Usir Galau dengan Melakukan 5 Olahraga Ini Secara Rutin

Bagi para pemula, ada beberapa jenis olahraga yang paling efektif meningkatkan mood bahagia dan bisa dilakukan di manapun. Tidak harus di gym atau studio olahraga. Apa saja?

Selasa, 19 Agu 2014 10:40 WIB

detikInet

Lubang Mata-mata di Teknologi Pelacakan Diri

Sudah membakar berapa banyak kalori hari ini? Atau sudah seberapa jauh Anda berlari? Nah, aktivitas 'quantified self' alias melacak diri sendiri tengah memasuki masa keemasan saat ini. Namun di sisi lain, aktivitas ini rentan dimata-matai.

Kamis, 07 Agu 2014 14:37 WIB

detikHealth

Agar Tidak Cepat Lelah Saat Berlari, Lengan Juga Harus Digerakkan

Olahraga yang mudah dan murah adalah berlari. Dengan berlari secara teratur tubuh dapat tetap sehat dan bugar. Namun seringkali olahraga berlari dilakukan tanpa mengetahui dasarnya sehingga tidak efektif.

Sabtu, 19 Jul 2014 08:00 WIB

Wolipop

Manfaat Senam Kegel untuk Pria Sama Seperti Khasiat Viagra

Senam kegel selama ini indentik sebagai aktivitas yang bermanfaat untuk wanita. Ketika wanita rutin senam kegel, kehidupan seksnya akan terasa lebih memuaskan. Ternyata kegel bukan hanya untuk wanita. Pada pria, olahraga ini juga punya khasiat yang setara dengan obat kuat Viagra.

Kamis, 17 Jul 2014 20:11 WIB

Sepakbola

Kegembiraan dan Kesunyian Amerika Latin

Sepakbola Amerika Selatan barangkali bisa dipandang sebagai salah satu varian dari magical realism: Tarian balerina seorang Maradona, pun laku bizarre si kiper sableng Rene Higuita, atau dribling fantasia dari kaki cacat Garrincha.

Minggu, 13 Jul 2014 14:03 WIB