Penderita diabetes harus waspada terhadap makanan. Jika ingin camilan yang manis dan tetap aman, enam camilan yang direkomendasikan ahli ini bisa dikonsumsi.
Shirataki adalah mie asal Jepang yang saat ini populer hampir di seluruh dunia. Mie ini terkenal sehat dan digandrungi para pelaku diet karena bikin langsing.
Punya banyak kandungan bermanfaat tetapi kopi tak sepenuhnya sehat. Menurut para ahli, minum kopi terlalu banyak ternyata justru dapat merusak kesehatan otak.