detikHealth

Ingin Turunkan Berat Badan? 4 Trik Ini Bisa Bantu Anda Tak Mudah Lapar

Salah satu tantangan saat berdiet adalah menahan rasa lapar. Nah, agar rasa lapar tak mudah muncul, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.

Kamis, 29 Des 2016 11:34 WIB

Wolipop

Langsing Sekejap Pasca Melahirkan? 5 Seleb Membuktikannya di 2016

Para selebriti ini sukses menurunkan berat badannya dalam waktu singkat sepanjang 2016. Siapa saja mereka dan seperti apa kiatnya?

Rabu, 28 Des 2016 17:54 WIB

detikHealth

Tetap Langsing Meski Hobi Ngemil dengan 4 Camilan Sehat Ini

Seringkali godaan untuk ngemil tetap datang meskipun Anda tengah berupaya menurunkan berat badan. Tenang, asalkan menunya tepat, ngemil sah-sah saja kok.

Rabu, 28 Des 2016 14:34 WIB

detikHealth

Kata Pakar, Ini Pentingnya Curhat ke Teman Saat Anda Sedang Berdiet

Saat sedang menjalani diet penurunan berat badan, sebisa mungkin ceritakan rencana Anda pada teman atau keluarga. Efeknya positif lho!

Rabu, 28 Des 2016 13:03 WIB

detikHealth

Temuan Paling Ngehits tentang Olahraga Sepanjang 2016

Aktif secara fisik merupakan bagian dari gaya hidup sehat. Untuk itu berbagai penelitian pun terus-menerus dilakukan agar manfaat olahraga makin optimal.

Rabu, 28 Des 2016 11:14 WIB

detikHealth

Skip Makan Malam Bisa Bantu Turunkan Bobot, Tapi Sehatkah?

Sebuah studi baru-baru ini menyebutkan bahwa melewatkan waktu makan malam dapat membantu menurunkan berat badan. Sehatkah cara tersebut untuk diterapkan?

Selasa, 27 Des 2016 14:06 WIB

detikHealth

Dampak Jangka Panjang Diet Rendah Karbohidrat Terhadap Kesehatan

Diet rendah rendah karbohidrat dalam tubuh memang aman dalam jangka pendek. Namun, efeknya dalam jangka hingga saat ini belum banyak diketahui.

Sabtu, 24 Des 2016 15:02 WIB

Wolipop

Mengurangi Makanan Ini Selama 2 Minggu, Khloe Kardashian Hampir Turun 5 Kg

Khloe Kardashian kemudian tidak mengonsumsi satu kategori makan yang membuatnya turun hampir 5 kg.

Jumat, 23 Des 2016 18:50 WIB

detikHealth

Manfaat Super Sayur Hijau: Cegah Diabetes dan Bikin Langsing

Banyak orang enggan mengonsumsi sayur-sayuran berdaun hijau karena rasanya kurang enak. Nyatanya, sayuran ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh lho.

Jumat, 23 Des 2016 18:06 WIB

Wolipop

Oprah Winfrey Berhasil Turunkan Berat Hingga 18 Kg di Akhir Tahun

Banyak wanita maupun pria yang melakukan penurunan berat badan demi tampil proporsional. Presenter populer Oprah Winfrey pun melakukan diet.

Jumat, 23 Des 2016 08:14 WIB