Diet sehat dibarengi olahraga adalah kunci utama untuk menurunkan berat badan. Lantas biar usaha turun BB nggak sia-sia, jenis olahraga apa sih yang paling pas?
Jeff Satur merilis single terbarunya berjudul Black Tie. Ada makna mendalam di balik alasan penciptaan lagu ini. Klik gambar di bawah untuk baca selengkapnya!
Gegara banyak warganya hidup panjang umur, Singapura dinobatkan sebagai negara Blue Zone 2.0. Memangnya, apa saja sih kebiasaan orang Singapura sehari-hari?