Siapa bilang olahraga harus mahal? Seperti yang dipraktikkan komunitas Indobarian ini misalnya, tanpa butuh alat bisa memperkuat otot dan mendamaikan pikiran.
Untuk orang seusianya, berkompetisi di ajang olahraga mungkin bukan perkara mudah. Tetapi pria ini buktikan kemampuannya tak beda jauh dengan yang masih muda.
Telah lama dipastikan kebiasaan duduk dalam waktu lama hanya akan rugikan keseatan. Bahkan meski sudah olahraga, kalau masih kebanyakan duduk, takkan membantu.
Arsenal cuma akan mengistirahatkan Alexis Sanchez dan Mesut Oezil untuk laga Piala FA akhir pekan ini. Arsene Wenger akan tetap mengandalkan tim utama.