Asam urat menjadi masalah bagi para pengidapnya lantaran bisa memicu rasa nyeri yang berlebihan di area persendian. Berikut cara menghindari asam urat tinggi.
Hobi makan junk food dua kali dalam sehari pelatih kebugaran ini akhirnya perbaiki pola makan. Ia sukses diet turunkan berat badan 44 kg dalam 18 bulan.