Ada beberapa asupan yang efek sampingnya dapat memperlambat metabolisme. Jika tak ingin menumpuk kalori atau mengalami sembelit, hindari beberapa asupan ini.
Donald Trump masuk dalam daftar tokoh dunia yang disebut memiliki pola makan buruk. Tetapi ada TikToker yang penasaran dan mencoba menu makanannya seharian.