Banyak orang yang menyerah saat diet, padahal kalau berusaha keras maka hasilnya memuaskan. Seperti kisah Amal yang sukses diet setelah dibully teman-temannya.
Diet tidak kunjung berhasil pasti bikin frustrasi, meski kadang susah dicari letak kesalahannya. Namun secara umum ada 3 kesalahan yang bisa menggagalkan diet.