Bagi penderita asam lambung disarankan untuk tidak konsumsi makanan sembarangan. Supaya aman, ikuti diet bland, pola makan sehat dengan makan makanan lunak.
Makanan sehat tidak berarti bisa dikonsumsi banyak. Sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik. Seperti makanan sehat ini yang sering dikonsumsi berlebihan.