Wolipop

Baru Mulai Fitnes? Ini Tips Agar Tidak Berhenti di Tengah Jalan

Salah satu tantangan fitnes tersulit yang dihadapi pemula adalah menjaga konsistensi dan disiplin. Jika Anda baru akan memulai nge-gym, ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar Anda tidak berhenti di tengah jalan.

Jumat, 01 Mar 2013 10:29 WIB

Wolipop

Wanita Ini Sukses Turun Berat Badan 63 kg Pasca Lepas dari Kecanduan Makan

Melihat album foto keluarga seharusnya membuat orang tersenyum dan terkenang kembali masa-masa menyenangkan. Tapi tidak bagi Vikki More. Wanita 39 tahun ini justru menganggapnya sebagai mimpi terburuk.

Kamis, 28 Feb 2013 10:33 WIB

Wolipop

Pro & Kontra Pil Kopi Hijau, Obat Pelangsing yang 'Katanya' Rahasia Seleb

Telah banyak metode diet, minuman serta pil pelangsing yang diciptakan, mulai dari diet Atkins sampai acai berry. Selebriti termasuk kalangan yang punya andil cukup besar dalam memopulerkan sebuah metode diet menurunkan berat badan, termasuk produk pelangsingan terbaru ini, green coffee pill.

Rabu, 27 Feb 2013 17:54 WIB

detikFood

Agar Tetap Ramping, Sesuaikan Jam Makan dan Jam Biologis

Jumlah makanan dan jam makan berpengaruh besar supaya tubuh tetap langsing. Sebuah penelitian di Amerika menyarankan untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah besar saat makan siang dan lebih sedikit saat makan malam.

Jumat, 22 Feb 2013 15:31 WIB

Wolipop

Ini Diet yang Bikin Beyonce Sukses Pangkas 25 Kg Pasca Melahirkan

Beyonce Knowles bisa begitu cepat langsing pasca melahirkan Blue Ivy awal 2012 lalu. Padahal saat diwawancara Oprah belum lama ini, Beyonce mengaku kalau selama hamil beratnya naik 25 kg.

Selasa, 19 Feb 2013 17:34 WIB

detikHealth

5 Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan

Jangan izinkan tubuh tetap gemuk setelah melahirkan. Kembali langsing setelah melahirkan bisa dilakukan dengan cara mudah. Bagaimana caranya?

Selasa, 19 Feb 2013 08:29 WIB

Wolipop

Ingin Langsing? Ini Panduan Konsumsi Karbohidrat yang Sehat

Meski ingin langsing, tapi karbohidrat tetap harus dikonsumsi. Cara yang tepat adalah mengurangi asupannya dan memilih jenis karbohidrat dengan lebih selektif.

Jumat, 15 Feb 2013 16:40 WIB

Wolipop

6 Mitos & Fakta Seputar Diet Rendah Karbohidrat

Banyak informasi seputar pola makan rendah karbohidrat. Tidak sedikit orang menjalaninya demi bisa langsing dalam waktu singkat. Tapi Anda perlu waspada dengan informasi yang didapat karena bisa jadi itu hanya mitos.

Jumat, 15 Feb 2013 15:27 WIB

Wolipop

'Twilight' Sukses Buat Wanita Ini Susutkan Ukuran Pinggang Hingga 6 Nomor

Cathy Ward adalah seorang wanita asal Inggris yang menjadi salah satu fans berat kisah Twilight. Kekagumannya itu membuahkan hal positif. Berat tubuhnya sukses turun. Bagaimana bisa?

Jumat, 15 Feb 2013 15:10 WIB

Wolipop

Sudah Kurangi Makan Nasi Tapi Masih Gemuk? Ini Cara Diet yang Benar

Kebanyakan orang mencoba menurunkan berat badan dengan mengurangi makan nasi. Tapi kenapa ada yang masih gemuk juga meski sudah makan nasi sedikit?

Jumat, 15 Feb 2013 09:03 WIB