detikHealth
Cara Cepat Turunkan Stres: Guncangkan Badan dan Bicara dengan Orang Lain
Saat seseorang misalnya akan menghadapi ujian atau suatu musibah, tubuh akan mengeluarkan hormon stres kortisol dan adrenalin sebagai respon natural untuk bertahan hidup. Fungsi tersebut namun bisa menjadi masalah jika tidak terkendali karena bisa menimbulkan kecemasan yang berlebihan.
Minggu, 04 Jan 2015 14:04 WIB







































