Makanan mengandung lemak umumnya dihindari karena memicu berbagai penyakit. Tapi ada sederet makanan berlemak yang justru menyehatkan selama tak berlebihan.
Buang air besar sangatlah penting karena membuang kotoran yang ada di dalam tubuh. Banyak yang beranggapan waktu terbaik untuk melakukannya adalah pagi hari.
Jus buah yang bikin langsing ini cocok dikonsumsi kamu yang sedang diet. Dalam dua minggu, berat badan bisa turun. Jenisnya beragam dengan rasa yang enak.