Wolipop

Kesalahan Saat Buka Puasa yang Bikin Tubuh Lemas & Berat Badan Naik

Puasa sudah memasuki hari ke-13, bagaimana yang Anda rasakan? Apakah setiap berbuka puasa tubuh masih lemas walau sudah makan banyak atau malah berat badan bertambah padahal frekuensi makan berkurang? Cek daftar kesalahan berbuka puasa berikut yang dapat menyebabkan dua hal itu terjadi:

Jumat, 11 Jul 2014 13:37 WIB

detikRamadan

Begini Caranya Agar Bisa Tetap Rutin Olahraga Lari di Bulan Puasa

Berpuasa seharusnya bukan menjadi penghalang melakukan aktivitas yang biasa dilakukan termasuk olah raga. Untuk Anda yang hobi olah raga lari, ada beberapa tips agar tetap bisa beraksi meski di bulan puasa. Apa saja?

Jumat, 11 Jul 2014 13:36 WIB

Wolipop

Ini Makanan yang Porsinya Perlu Ditambah Agar Tak Cepat Lapar Saat Puasa

Makanan yang dikonsumsi saat sahur pun haruslah lengkap kandungan nutrisinya, tapi dalam jumlah yang cukup alias tidak berlebihan. Dari berbagai nutrisi, ada konsumsi yang sebaiknya diperbanyak agar tidak cepat lapar.

Jumat, 11 Jul 2014 12:15 WIB

Wolipop

Ini Alasan Mengapa Teh Manis Tidak Dianjurkan untuk Sahur

Saat Ramadan, tradisi minum teh tersebut juga dilakukan ketika sahur maupun berbuka puasa. Namun sebenarnya teh manis tidak dianjurkan untuk sahur. Mengapa?

Jumat, 11 Jul 2014 09:15 WIB

detikFood

Bubur Gurih Ini Cocok untuk Berbuka Puasa atau Santap Sahur

Bubur gurih yang hangat dengan aneka isian bisa jadi alternatif untuk berbuka puasa atau sahur. Makanan ini tidak terlalu berat bagi perut dan padat akan nutrisi. Bubur juga dapat memberikan rasa hangat saat cuaca berangin.

Kamis, 10 Jul 2014 16:28 WIB

detikHealth

Banyak Penduduk Obesitas, Brasil Sediakan Kursi Stadion Ukuran Ekstra Lebar

Rio de Janeiro, Brasil - Brasil selalu identik dengan orang-orang berbadan atletis di pinggir pantai. Akan tetapi, hal ini mulai tidak relevan lagi. Saat ini, Brasil justru sedang menghadapi masalah obesitas.Terbukti dari banyaknya kursi dengan ukuran 'ekstra' di stadion.

Kamis, 10 Jul 2014 12:32 WIB

Wolipop

Minum Kopi Sebelum Olahraga Bantu Bakar Kalori Lebih Banyak

Kafein yang terkandung dalam kopi cukup berkontribusi dalam memaksimalkan manfaat olahraga. Bagaimana secangkir kopi sebelum fitnes atau olahraga bisa bermanfaat lebih baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh?

Kamis, 10 Jul 2014 10:18 WIB

detikHealth

Minum Susu Khusus Ibu Menyusui Saat Puasa, Perlukah?

Bagi sebagian ibu yang sedang sibuk menyusui bayinya, mengonsumsi susu khusus ibu menyusui dirasa perlu saat berpuasa. Salah satunya demi menjaga asupan untuk si buah hati saat sang bunda sedang menunaikan ibadah puasanya, benarkah demikian?

Kamis, 10 Jul 2014 09:00 WIB

detikRamadan

Kurma, Buah Sarat Nutrusi untuk Menu Berbuka Puasa

Bukan tanpa alasan Rasullulah menganjurkan untuk menyantap buah ini. Dalam satu butir kurma dengan berat 24 gram, terkandung 66 kalori, karbohidrat 18 gram dengan serat dua gram dan gula 16 gram.

Rabu, 09 Jul 2014 19:10 WIB

detikHealth

4 Langkah Agar si Kecil Tak Anti Makanan Sehat dan Bergizi

Salah satu hal yang bisa membuat orang tua jengkel dalam urusan makan adalah ketika si kecil cenderung pilih-pilih makanan. Apalagi jika ia anti terhadap sayur serta buah dan justru hobi mengonsumsi junk food, pastinya bisa membuat Anda khawatir.

Rabu, 09 Jul 2014 16:00 WIB