Kehidupan Meghan Markle berubah setelah menjadi bagian dari keluarga kerajaan. Dia tinggal di Kensington Palace bersama 13 orang keluarga kerajaan lainnya.
Takut jadi pengantin yang gemuk, membuat wanita asal Inggris ini sibuk melakukan diet. Setelah berhasil menurunkan berat badan temannya tak lagi mengenalinya.
Banyak yang beranggapan olahraga yang benar adalah ketika tubuh mandi keringat. Kalau tujuan kamu adalah menurunkan berat badan, keringat saja nggak cukup lho.
Diet dan olahraga adalah dua hal yang saling melengkapi. Jika sedang sibuk-sibuknya hingga tak sempat olahraga, pastikan untuk menjaga pola makan yang benar.