detikHealth

Target Awal Perempuan Berbobot 500 Kg: Hilangkan 80-100 Kg dalam 4 Pekan

Beratnya yang mencapai 500 kg membuat perempuan ini susah bergerak. Untuk tahap awal, dia harus membuang beratnya 80-100 kg lebih dahulu.

Rabu, 15 Feb 2017 19:41 WIB

detikHealth

Diet Sehat untuk Ibu Pasca Melahirkan Agar ASI Lancar (2)

Ingin langsing pasca melahirkan sebaiknya jangan lantas melakukan diet ekstrem. Pola makan sehat juga memengaruhi proses produksi ASI lho.

Rabu, 15 Feb 2017 13:06 WIB

detikHealth

Diet untuk Pangkas Lemak Bagian Pinggul Sampai Bokong

Kelebihan lemak pada bagian pinggul ke bawah kerap kali membuat seseorang tak percaya diri. Ini yang perlu diperhatikan jika hendak memangkasnya.

Rabu, 15 Feb 2017 12:00 WIB

detikHealth

Hindari Alzheimer dengan Olahraga 150 Menit per Pekan

Olahraga dan makan sehat tak hanya bermanfaat untuk kesehatan badan. Pada dasarnya dua kebiasaan ini juga ikut melindungi kesehatan otak dari penyakit.

Selasa, 14 Feb 2017 18:08 WIB

detikHealth

Konsumsi Nasi Merah, Cara Mudah dan Cepat Turunkan Bobot

Sukses tidaknya usaha diet ditentukan oleh banyak hal. Namun ada cara simpel untuk mencapai target tersebut, yaitu mengganti nasi putih dengan nasi merah lho.

Selasa, 14 Feb 2017 15:37 WIB

detikHealth

Tambah Perasan Air Jeruk Nipis Saat Makan Cegah Bobot Naik?

Saat makan makanan yang berkuah dan bersantan, disebut-sebut tambahan perasan air jeruk nipis bisa bantu cegah kenaikan kolesterol dan berat badan.

Selasa, 14 Feb 2017 08:34 WIB

detikHealth

Kepadatan Payudara Ikut Pengaruhi Risiko Kanker pada Wanita

Selain riwayat keluarga dan gaya hidup, ada faktor risiko yang tak kalah penting di balik kanker payudara. Tak lain karena kepadatan jaringan itu sendiri.

Senin, 13 Feb 2017 17:03 WIB

detikHealth

Tak Cuma Bikin Langsing, Makan Sayur dan Buah Juga Bikin Happy

Konsumsi buah dan sayur selama ini lebih identik dengan manfaat untuk menurunkan berat badan. Nyatanya asupan ini juga bermanfaat bagi psikis seseorang.

Senin, 13 Feb 2017 16:40 WIB

detikHealth

Demi Kesuburan, Wanita Sebaiknya Tidak Kerja Fisik

Wanita bukan makhluk yang lemah hingga dianggap tak bisa mengerjakan pekerjaan berat. Namun kondisi biologis mereka memang tidak memungkinkan hal itu.

Minggu, 12 Feb 2017 19:00 WIB

detikHealth

Pantang Makan Sejak Sore Terbukti Meningkatkan Pembakaran Lemak

Menghindari makan terlalu malam sering dianggap sebagai kunci untuk menurunkan berat badan. Anggapan tersebut tidak salah.

Jumat, 10 Feb 2017 18:30 WIB