detikFood

Menu Hari Ke-20: Lezatnya Bihun dan Suun dalam Hidangan Berkuah Hangat

Bihun dan suun yang lembut sering jadi sumber karbohidrat dalam hidangan berkuah. Kedua jenis mi putih ini tak bikin perut perih, sehingga cocok disajikan sebagai hidangan sahur dan berbuka puasa.

Jumat, 18 Jul 2014 13:33 WIB

detikHealth

Makanan-Makanan Penangkal Insomnia, Kangkung Salah Satunya!

Kurang tidur menyebabkan berbagai kasus yang serius. Selain dapat meningkatkan nafsu makan terutama junk food, ada sejumlah masalah kesehatan yang berkaitan dengan kurang tidur. Dimulai dari sistem kekebalan yang melemah, risiko diabetes tipe 2, depresi, dan sakit jantung.

Jumat, 18 Jul 2014 11:05 WIB

detikHealth

Celana Kesempitan, Koki Ini Pangkas Bobot 10 Kg dalam 2 Bulan

Celana yang kesempitan rupanya menjadi motivasi tersendiri untuk Yus Nandar (22) untuk menurunkan berat badannya. Namun niat ini sempat terhambat lantara Yus bekerja sebagai seorang koki. Bagaimana triknya hingga ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 10 kg?

Kamis, 17 Jul 2014 18:00 WIB

detikHealth

Agar Ibu dan Bayi Tetap Sehat, Perhatikan Hal Ini Jika Bumil Ingin Berpuasa

Ibu hamil memang diperbolehkan berpuasa selama kehamilannya sehat, tidak sakit-sakitan, serta memiliki kadar albumin dan hemoglobin yang normal. Tetapi, selama berpuasa ibu hamil tetap harus memperhatikan beberapa prinsip.

Kamis, 17 Jul 2014 17:01 WIB

detikHealth

Awas, Jauhi Makanan Ini Agar Tak Ngantuk dan Mudah Lapar ketika Puasa

Sebagian orang percaya, makan kangkung bikin mata cepat mengantuk. Jika anggapan itu benar, mungkin para dokter akan menganjurkan untuk tidak makan kangkung saat sahur. Kenyataannya, justru nasi yang bikin ngantuk.

Rabu, 16 Jul 2014 16:46 WIB

detikHealth

Tips Agar Pertumbuhan Anak Tak Terganggu Meski Puasa Sebulan Penuh

Mengingat anak-anak sedang dalam masa pertumbuhan, ada beberapa hal yang patut diperhatikan orang tua agar pertumbuhan si kecil tak terganggu meski ia berpuasa selama sebulan.

Rabu, 16 Jul 2014 16:31 WIB

detikFood

Agar Tubuh Tak Cepat Lelah Saat Berpuasa, Batasi Konsumsi Kopi dan Nasi

Letih dan lesu jadi masalah saat seharian berpuasa. Selain konsumsi buah dan sayur tubuh juga perlu asupan karbohidrat. Karena karbohidrat yang umumnya berupa gula juga penting untuk menjaga agar tubuh tidak lemas.

Rabu, 16 Jul 2014 15:39 WIB

detikFood

Stres dan Konsumsi Makanan Berlemak Jadi Penyebab Wanita Cepat Gemuk

Banyak riset menunjukkan stres membuat orang cenderung mengonsumsi makanan tinggi lemak yang membuat berat badan naik. Studi baru menunjukkan stres tidak hanya membuat makan lebih banyak tapi juga dapat menurunkan metabolisme.

Rabu, 16 Jul 2014 15:05 WIB

detikHealth

Makan Sahur yang Seperti Ini Bisa Cegah Kantuk Saat Puasa di Siang Hari

Pergeseran waktu makan saat bulan puasa membuat tubuh harus menyesuaikan terhadap pola makan dan pencernaan yang baru. Agar ngantuk tak semakin merajalela, asupan apa yang sebaiknya disiapkan saat sahur?

Rabu, 16 Jul 2014 15:00 WIB

detikHealth

Ngantuk dan Lapar Saat Puasa? Siap-siap Jadi Kalap Saat Berbuka

Lapar ketika mengantuk dan mengantuk ketika lapar, kedua hal ini memang disebut-sebut saling berkaitan. Nah, bagaimana sebenarnya hubungan antara kedua hal tersebut?

Rabu, 16 Jul 2014 13:04 WIB