Beberapa orang merasa perlu sikat gigi lebih sering, namun dokter mengingatkan agar tak berlebihan. Bahkan ada saat tertentu rutinitas ini justru merusak gigi.
Bermodalkan gerobak sederhana, bakso kaki lima satu ini sudah terkenal sejak 1980-an. Bahkan sampai sekarang masih ramai meski diapit dua resto bakso ternama.
Jadwal diet intermittent fasting umumnya dibagi beberapa waktu sesuai dengan kemampuan. Buat para pemula, wajib mencoba metode 16/8 agar bisa diet tanpa nyiksa.
Telur memiliki sejumlah manfaat baik untuk tubuh. Namun ada efek samping, jika jumlah konsumsi telur dilakukan berlebihan hingga lebih dari satu butir per hari.
Tak hanya Kahiyang Ayu yang berhasil dengan program dietnya, tapi juga seleb terkenal ini. Mereka berhasil turunkan berat badan hingga puluhan kilogram.