Beberapa orang butuh mengkonsumsi suplemen untuk memelihara kesehatan tubuh, seperti suplemen minyak ikan dan minyak krill yang populer. Mana yang lebih sehat?
Bertubuh lebih besar di bagian bawah alias mirip 'buah pir' membuat wanita cukup sulit memilih olahraga yang tepat. Lalu olahraga seperti apa yang disarankan?
Banyak orang yang ternyata masih salah mengolah makanan terutama untuk si kecil. Beberapa makanan jika dimasak terlalu panas, bisa merusak kandungan gizinya.