detikFood

Roti Gandum dan Buah Segar yang Rendah Indeks Glikemik Membuat Tubuh Berenergi

Karbohidrat dalam makanan menjadi sumber energi. Namun, karbohidrat dapat meningkatkan glukosa darah. Karenanya perlu dipilih bahan makanan rendah indeks glikemik agar gula darah terkendali.

Rabu, 03 Sep 2014 08:47 WIB

detikHealth

Tak Baik Berlebihan Makan Mi Instan, Ini Alasannya Menurut Profesor Gizi

Setiap orang pasti tergoda dengan aroma mi instan yang baru dimasak. Siapapun yang menciumnya akan 'bertekuk lutut' dan terdorong untuk ikut memakannya juga. Profesor gizi mengingatkan, berlebihan makan mi instan tidak baik untuk kesehatan.

Rabu, 03 Sep 2014 08:05 WIB

detikHealth

Studi: Diet Karbohidrat Lebih Cepat Langsing Dibanding Diet Lemak

Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah mengurangi asupan jenis makanan tertentu. Saat sedang berniat menurunkan berat badan, seringkali Anda bingung menentukan pilihan untuk mengurangi asupan karbohidrat atau lemak.

Selasa, 02 Sep 2014 20:19 WIB

Wolipop

Konsumsi 4 Makanan Ini Sebelum Tidur, Anda Akan Terlelap Sepanjang Malam

Apa yang Anda santap saat makan malam bisa memengaruhi kualitas tidur setelahnya. Jika di malam hari Anda kesulitan tidur dan gelisah, bisa jadi karena menu makan malam yang dikonsumsi salah.

Selasa, 02 Sep 2014 16:00 WIB

detikHealth

Konsumsi Mi Instan Tinggi, Begini Cara Pakar Membendungnya

Mi instan seakan sudah menjadi bagian dari pola makan masyarakat Indonesia. Apalagi dengan harganya yang murah, bahan makanan ini bahkan menjadi makanan pokok di beberapa tempat.

Selasa, 02 Sep 2014 14:04 WIB

detikNews

Sehari Tanpa Mobil, Wali Kota Nur Mahmudi Ngantor Naik Angkot

Tiap Selasa di kantor Pemkot Depok diterapkan ODNC alias sehari tidak menggunakan mobil. Wali Kota Nur Mahmudi Ismail yang menelorkan program ini juga mengaplikasikannya, misalnya dengan naik angkot menuju kantornya di Jl Margonda Raya, Depok.

Selasa, 02 Sep 2014 10:54 WIB

detikHealth

Pola Makan Agar Kebutuhan Gizi si Kecil Terpenuhi Tapi Tidak Overnutrisi

Memenuhi kebutuhan nutrisi memang penting untuk mendukung tumbuh kembang si kecil. Tetapi, jika nutrisi yang diberikan berlebihan hingga anak mengalami kelebihan gizi atau overnutriai, risiko anak obesitas pun di depan mata.

Senin, 01 Sep 2014 09:05 WIB

Wolipop

Atasi Susah Tidur Dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini

Aktivitas yang dilakukan di malam hari biasanya dapat menyebabkan kesulitan untuk tidur. Fakta baru menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi makanan ini dapat membantu Anda mengatasi sulit tidur.

Minggu, 31 Agu 2014 14:11 WIB

detikHealth

Banyak Makan Nasi Bikin Ngantuk, Mitos atau Fakta?

Nasi sudah menjadi menu utama bagi masyarakat Indonesia. Tak lengkap rasanya makan tanpa nasi. Namun banyak juga yang menyebutkan bahwa terlalu banyak mengonsumsi nasi tak baik bagi kesehatan, salah satunya membuat tubuh cepat lelah dan mengantuk.

Jumat, 29 Agu 2014 19:05 WIB

detikFood

Wouw, Burger Ukuran Double Kalorinya Mencapai 1000 Kkal!

Menyantap burger selain enak juga mengenyangkan. Akan perlu waspada dengan kalorinya agar berat badan tak cepat naik. Perlu disaiasati agar makan burger jadi enak tanpa khawatir berat badan bertambah.

Kamis, 28 Agu 2014 15:34 WIB