detikHealth
Kenali 10 'Tukang Sabotase' Tidur yang Harus Dihindari (1)
Idealnya tidur dilakukan selama 6-7 jam dalam semalam. Namun pada kebanyakan orang, tak bisa tidur kerap terjadi. Hanya saja tak banyak yang tahu bahwa susah tidur bukan hanya karena kasur yang tak nyaman atau suara berisik dari kamar sebelah atau tetangga.
Kamis, 04 Jun 2015 15:43 WIB







































