Cepat atau lambat metabolisme juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Jika tidak mau metabolisme terhambat, sebaiknya hindari konsumsi 5 makanan ini.
Para ahli kanker memiliki daftar makanan yang tak disarankan untuk dikonsumsi. Mulai dari makanan olahan hingga gula harus dihindari jika ingin tubuh sehat.