Proses menurunkan berat badan bisa menjadi sulit untuk beberapa orang. Coba terapkan 5 kebiasaan sepele ini di pagi hari untuk mendapatkan berat badan ideal.
Karbohidrat dapat mengenyangkan perut. Namun, pelaku diet perlu menghindarinya. Sebagai alternatif lebih sehat, bisa coba 5 makanan rendah karbohidrat ini.
Penampilan Kim Ji Won di Queen of Tears bikin banyak penggemar pangling. Pasalnya, sang aktris tak lagi chubby dan tampak lebih langsing. Apa rahasia dietnya?
Penderita diabetes tidak boleh sembarangan memilih makanan sehingga tidak memperparah penyakitnya. Nah, berikut 10 makanan yang cocok untuk penderita diabetes.