detikFood

Diet DASH Efektif Turunkan Tekanan Darah dan Berat Badan

US News & World Report’s telah merilis sejumlah tren diet yang akan digemari tahun ini. Selain beberapa diet tersebut, para ahli kesehatan juga merekomendasikan diet DASH. Diet ini efektif menurunkan berat badan tanpa efek samping.

Jumat, 10 Jan 2014 17:17 WIB

detikHealth

Pasien Tak Patuh Jadi Kendala Utama Mengendalikan Hipertensi

Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang menyumbang angka kematian cukup tinggi di Indonesia dengan munculnya komplikasi penyakit lain seperti stroke dan gagal ginjal. Salah satu faktor yang menjadi kendala penyakit ini adalah kepatuhan dari si pasien.

Rabu, 08 Jan 2014 16:16 WIB

detikHealth

Ingin Cegah Asma? Perbanyaklah Konsumsi Buah dan Sayur

Makanan yang sehat tidak hanya menyehatkan sistem pencernaan saja, tetapi juga bagian tubuh yang lain. Salah satu bagian tubuh yang juga mendapat menfaat dari konsumsi makanan sehat adalah sistem pernapasan. Penelitian terbaru menemukan bahwa makan banyak sayur dan buah dapat memproteksi tubuh dari serangan asma.

Selasa, 07 Jan 2014 18:36 WIB

detikFood

Untuk Cegah Asma dan Radang Paru-paru Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayuran Segar

Selain kaya akan vitamin dan mineral, buah dan sayur juga kaya akan serat. Menurut penelitian yang dimuat dalam Nature Medicine, apa yang kita makan dapat mempengaruhi perkembangan sel kekebalan tubuh.

Selasa, 07 Jan 2014 17:09 WIB

Wolipop

Cegah Asthma dengan Banyak Makan Sayur dan Buah

Sayur dan buah yang kaya serat tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Tapi juga bisa mencegah penyakit asthma. Begitu menurut hasil studi yang dilakukan baru-baru ini.

Selasa, 07 Jan 2014 13:31 WIB

detikFood

Susu dari Biji-bijian dan Kacang-kacangan Ini Bisa Jadi Pengganti Yogurt

Selama ini yogurt terbukti baik bagi kesehatan, seperti menjaga tubuh tetap ramping dan mampu mengendalikan tekanan darah tinggi. Sayang, tidak semua orang bisa menikmati yogurt, seperti penderita alergi susu sapi.

Selasa, 07 Jan 2014 08:54 WIB

detikNews

Buah dan sayur bisa bantu atasi asma

Penelitian pada tikus menunjukkan buah, sayur, dan biji-bijian bisa membantu mengatasi asma karena bisa meminimalkan inflamasi.

Senin, 06 Jan 2014 15:45 WIB

detikHealth

Tak Usah Dibikin Rumit, Ini Caranya Detoks yang Simpel dan Alami

Detoksifikasi atau proses pembersihan racun dalam tubuh secara alami dilakukan oleh berbagai organ seperti liver, ginjal dan paru-paru. Namun Anda juga bisa membantu meningkatkan kemampuan detoks tubuh dengan 9 cara sederhana ini.

Sabtu, 04 Jan 2014 12:49 WIB

detikHealth

Ini Dia 10 Cara Sederhana Agar Bisa Miliki Tubuh yang Ramping dan Sehat

Memiliki tubuh ramping dan sehat menjadi impian banyak orang. Aneka cara pun dilakukan seperti diet mati-matian, olahraga, hingga mengonsumsi obat-obatan atau jamu pelangsing. Tapi sebenarnya untuk bisa mendapatkan banyak yang ramping tidak perlu bersusah payah. Ada cara-cara sederhana yang bisa Anda lakukan.

Selasa, 31 Des 2013 07:33 WIB

detikFood

Apakah Konsumsi Buah Kering Aman untuk Kesehatan?

Buah kering jadi pilihan karena praktis dan rasanya enak. Di negera dengan empat musim, persediaan buah yang menurun karena musim dingin diatasi dengan buah kering. Tetapi, apakah buah kering ini benar-benar baik untuk tubuh?

Senin, 30 Des 2013 14:30 WIB