Musim hujan tiba membuat banyak orang terserang pilek dan flu. Untuk mengatasinya, kamu bisa rutin mengonsumsi makanan sehat seperti buah jeruk hingga madu.
Kebanyakan orang yang sedang diet akan menghindari makanan berlemak. Padahal tubuh membutuhkan lemak dan ada beberapa makanan yang mengandung lemak sehat.
Kadar kolesterol yang tak terkendali sangat berbahaya bagi kesehatan. Tujuh makanan ini direkomendasikan ahli untuk dikonsumsi guna bantu turunkan kolesterol.
Beberapa riset menyatakan Bumil dan Busui cenderung rentan terhadap infeksi virus dikarenakan adanya perubahan hormon selama masa kehamilan maupun menyusui.
Salah satu cara untuk mengatasi obesitas adalah dengan diet. Untuk menyukseskan program diet, Anda dapat mengonsumsi 8 buah yang cocok untuk diet di bawah ini.