detikHealth

Mau Sukses Turun Berat Badan? Jangan Malas Masak Sendiri di Rumah Ya

Pemilihan menu dan bahan makanan merupakan faktor yang penting jika Anda kini sedang mendambakan tubuh yang lebih proporsional dan sehat. Nah, cara ini bisa dilakukan dengan rajin memasak di rumah.

Jumat, 21 Nov 2014 18:35 WIB

detikFinance

Orang RI Kurang Makan Ikan, Bayi Lahir Jadi Makin Pendek

Tidak banyak yang tahu bahwa 21 November diperingati sebagai Hari Ikan Dunia (World Fisheries Day). Di Indonesia pun sudah ada aturan yang mengadopsinya.

Jumat, 21 Nov 2014 18:19 WIB

Wolipop

Ingin Langsing Tapi Suka Makanan Manis? Ini Cara Kontrol Hasrat Makan

Konsumsi terlalu banyak gula tak diragukan lagi bisa berbahaya bagi kesehatan. Mulai dari kegemukan, diabetes hingga tekanan darah tinggi. World Health Organization merekomendasikan konsumsi gula cukup sebanyak enam sendok makan sehari saja agar kesehatan tetap terjaga.

Kamis, 20 Nov 2014 09:35 WIB

detikHealth

Tak Muat Pakai Sabuk Pengaman di Pesawat, Aimee Susutkan Bobot 63 Kg

Hobi makan diam-diam di malam hari, terutama cokelat, biskuit, dan keripik membuat berat badan Aimee Diri membengkak sampai 127 kg. Meski begitu, Aimee merasa dirinya tetap percaya diri dan sehat-sehat saja.

Rabu, 19 Nov 2014 15:31 WIB

detikFood

Masak di Rumah Terbukti Bantu Pola Makan Sehat dan Kontrol Porsi Makan

Sebuah studi menyatakan cara terbaik mengontrol porsi makan adalah memasak di rumah. Tim peneliti juga menemukan mereka yang lebih banyak memasak di rumah akan memilih varian menu lebih sehat saat makan di luar.

Rabu, 19 Nov 2014 13:50 WIB

detikHealth

Sesak dan Sulit Gerakkan Tubuh Saking Gemuknya, Riska Pangkas Bobot 25 Kg

Memiliki tinggi badan 175 cm dan berat badan 103 kg, Riska Restyani (23) mengaku merasa tak sehat. Ia kerap merasa sesak napas dan kesulitan untuk menggerakkan tubuhnya. Frustasi, ia pun mencari cara untuk bisa menurunkan berat badannya tersebut.

Rabu, 19 Nov 2014 12:32 WIB

Wolipop

Agar Tak Mudah Sakit, Konsumsi 5 Makanan Ini Tiap Hari

Mengonsumsi suplemen makanan, tablet vitamin atau minuman penambah daya tahan tubuh bisa menjadi pilihan untuk tingkatkan daya tahan tubuh. Namun akan lebih baik jika vitamin dan mineral itu berasal dari bahan alami.

Rabu, 19 Nov 2014 10:07 WIB

detikNews

Usir Lelah & Kantuk Saat Berkendara

Lelah dan rasa kantuk saat mengemudi kerap dianggap sepele oleh pengemudi. Padahal sebuah studi yang dilakukan oleh National Sleep Foundation (2011)

Rabu, 19 Nov 2014 00:00 WIB

detikHealth

Rahasia Diet untuk Anda yang Tak Ingin Cepat Menua

Kebanyakan orang, terutama kaum hawa, seringkali mengkhawatirkan kondisi tubuh dan kesehatan kulitnya terutama yang berkaitan dengan masalah penuaan. Tak perlu khawatir, penuaan bisa 'ditunda' dengan diet yang tepat lho.

Selasa, 18 Nov 2014 15:31 WIB

Wolipop

Ngemil Ubi Rebus, Nikmat Bonus Berat Badan Turun

Ingin turunkan berat badan tapi sulit menghilangkan kebiasaan ngemil? Tak perlu khawatir, ngemil saat dalam program diet penurunan berat badan tidak dilarang bahkan dianjurkan untuk mencegah Anda kelaparan dan kalap ketika makan.

Senin, 17 Nov 2014 09:37 WIB