Pernah membayangkan sayuran terkecil di dunia? Sebuah sayuran bernama mankai memegang gelar sayuran terkecil di dunia. Ada banyak fakta unik di baliknya.
Buah dan sayuran padat nutrisi. Namun, perlu perhatikan cara mengonsumsinya agar nutrisi yang terserap optimal. Seperti tidak mengupas 5 buah dan sayuran ini.
Minum air lemon di pagi hari dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan BB. Benarkah begitu? Berikut penjelasan lengkapnya.
Tak hanya kafein, kopi memiliki kandungan antioksidan dan komponen lain yang bermanfaat untuk tubuh. Bahkan rutin minum kopi dapat mencegah 5 penyakit kronis.