Seiring berjalannya waktu, kemampuan tubuh membersihkan racun mulai berkurang. Beberapa ahli menyarankan untuk menjalani detoks. Apa saja reaksi yang dialami tubuh akibat detoks?
Strawberry dan blueberry sering diolah jadi jus, smoothies, selai atau campuran cake. Kedua buah beri ini juga memiliki beragam manfaat seperti meningkatkan imunitas, melancarkan penceranaan, hingga mencegah hipertensi.
Jangan ragu lagi untuk menyalurkan hobi berkebun Anda. Menurut hasil penelitian, menanam berbagai tanaman dalam pot di sekitar rumah atau tempat khusus dapat mengurangi risiko obesitas.
Kelelahan dan stres akibat pekerjaan sangat rentan terjadi pada Anda wanita yang aktif bekerja. Namun, jangan sampai hal ini membuat hormon estrogen dalam tubuh berkurang.
Jumlah restoran Indonesia di AS masih belum cukup berkembang. Padahal ada Minority Business Development Agency (MBDA) yang bisa dimanfaatkan. Berikut ini tips dari para diaspora yang telah sukses.
Kandungan antioksidan dalam makanan sangat baik untuk kesehatan, terutama untuk menurunkan risiko penyakit stroke dan demensia di usia tua. Mengonsumsi lebih banyak anti oksidan dalam makanan ternyata tidak bermanfaat lebih maksimal.
Minuman bervitamin atau vitamin waters kini sangat popule. Produsen minuman bervitamin memasarkan minuman mereka sebagai pilihan yang lebih sehat dari minuman soda atau minuman manis lainnya.