Banyak pelaku diet sarapan buah saja setiap hari. Mereka memilih buah karena praktis dan terbilang rendah kalori, namun bagaimana dengan kecukupan nutrisinya?
Teh jadi minuman pelengkap sarapan atau penghangat tubuh. Selain itu, untuk kamu yang sedang diet, jenis-jenis teh ini bisa melunturkan lemak lho. Apa saja ya?
Selebriti chef Nigella Lawson sukses diet dan turunkan berat badan sampai 12 kg pada tahun lalu. Proses penurunan berat badan ini dilakukan selama 2 tahun.