Timnas Indonesia U-19 masih berlatih di Kroasia meski dijadwalkan segera pindah ke Turki. Latihan voli kaki dan penguatan otot menjadi menu dari Shin Tae-yong.
Berpuasa rupanya tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga baik untuk sel-sel otak. Bahkan ritual ini bisa melindungi otak dari Alzheimer dan Parkinson.
Nasi tak hanya dikonsumsi agar perut kenyang, tapi juga memiliki beragam manfaat lain. Di antaranya bisa meningkatkan energi dan mengontrol tekanan darah.