Baru-baru ini selebgram Gitasav menjadi sorotan lantaran menyebut childfree sebagai salah satu cara untuk awet muda. Apa itu childfree? Begini penjelasannya.
Selama berpuasa, tubuh berisiko kekurangan cairan. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, coba rutin konsumsi 5 minuman sehat ini saat sahur dan berbuka.
Agar calon buah hati sehat, ibu hamil harus memilih makanan dan minuman bernutrisi lengkap, yakni memiliki kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang tepat