Generasi muda, terutama Gen Z, rentan nyeri pinggang akibat gaya hidup buruk. Dr. Harmantya merekomendasikan cara duduk ergonomis dan rutin berolahraga.
Setelah libur panjang, detikers perlu tips ini agar bisa kembali bekerja dengan semangat. Simak tips kembali semangat kerja setelah libur Lebaran di sini, yuk!