detikHealth
Tak Punya Banyak Waktu? Lari 5 Menit pun Bisa Cegah Penyakit Jantung
Waktu yang sempit kerap menjadi alasan seseorang jarang berolahraga. Jika itu pun menjadi alasan Anda, maka sediakan waktu setidaknya 5 menit saja. Studi ungkapkan manfaat sehat berlari 'singkat' selama 5 menit per hari lho.
Jumat, 01 Agu 2014 08:56 WIB







































