Sayuran adalah makanan sehat yang wajib dikonsumsi sehari-hari, namun ada beberapa jenis yang sebaiknya tak dimakan berlebihan saat kamu diet. Ini daftarnya!
Banyak orang merasa sudah diet ketat namun kembali ke pola makan lama karena usahanya sia-sia. Ini lima penyebab utama diet penurunan berat badan tak berhasil.
Wanita ini dulunya penggemar McD hingga bobot tubuhnya membengkak. Beruntung dia sadar hingga kini bisa turun berat badan sebanyak 80 kilogram. Begini kisahnya!
Roti sering dijadikan menu sarapan. Di satu sisi konsumsi makanan ini memberi energi, tapi di sisi lain bakal ada dampak pada tubuh jika makan roti setiap hari.
Berulang tahun yang ke-27, Jennie BLACKPINK berhasil memukau para penonton dengan penampilannya saat konser di Hong Kong. Ia tampil langsing dan energik.
Konsumsi makanan tinggi natrium atau tinggi garam tidak baik untuk kesehatan jantung. Jika ingin meningkatkan kesehatan jantung, lebih baik pilih 5 makanan ini.