Tanpa disadari, gula masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang banyak. Untuk menahan godaan dari manisnya gula, ada beberapa cara sehat yang bisa Anda lakukan.
Kesehatan adalah kunci seseorang bisa beraktivitas dengan lancar. Karena itu, lakukan hal sederhana berikut agar tetap fit dan tidak mudah sakit. Apa saja itu?