Diet makro jadi sorotan usai Hilary Duff berhasil rasakan manfaatnya. Fokus diet ini ada pada pembatasan asupan kalori dan komposisi asupan zat gizi yang tepat.
Romelu Lukaku sempat kelebihan berat badan saat bersama Manchester United. Striker Belgia itu lalu menjalani diet ketat sejak bergabung ke Inter Milan.
Makanan yang wajib dihindari saat diet ini bisa membuat berat badan turun lebuh cepat. Hal ini disampaikan Sabrina Chairunnisa, artis dan fitness enthusiast.
Wanita yang eksis dengan panggilan Panda Merah ini berhasil menurunkan berat badannya 20 kilogram. Tak mau sukses sendiri, ia berbagi tips diet untuk netizen.