Menanggapi simpang siur efek air hangat vs dingin, dokter gizi menegaskan bahwa efeknya sama saja. Jadi, lebih aman minum air hangat atau air dingin sih?
Diet yang sehat penting bagi para pengidap hipertensi agar tekanan darahnya tetap terkontrol. Berikut 5 asupan yang sebaiknya dibatasi agart tensi tidak tinggi.