Banyak cara yang dapat ditempuh untuk menurunkan berat badan, misalnya dengan mengubah diet atau meningkatkan intensitas olahraga. Konsumsi suplemen minyak ikan diketahui dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan intensitas olahraga.
Hubungan antara seks dengan kesehatan jantung harus saling berjalan beriringan. Jantung yang sehat dapat membuat seks menjadi lebih baik, tetapi seks yang baik pun memiliki manfaat untuk mempromosikan kesehatan jantung.
Mandi merupakan kegiatan rutin yang dilakukan sebelum dan selepas melakukan banyak kegiatan. Tahukah Anda ternyata mandi memiliki banyak sekali keuntungan. Nah, keuntungan apa sajakah itu?
Banyak diet membatasi konsumsi makanan berlemak atau karbohidrat. Diet berdasarkan warna bahan makanan ternyata bisa jadi alternatif untuk menurunkan berat badan. Seperti No-White Food Diet yang diperkenalkan tahun 2009 dan dijalani juga oleh Cameron Diaz.
Kunci agar Anda jarang sakit adalah memiliki sistem daya tahan tubuh yang baik. Tapi ketahanan tubuh juga harus dijaga dengan gaya hidup sehat. Seperti apa?
Tak jarang saat kegerahan di malam hari, AC (Air Conditioner) di kamar tidur dinyalakan sepanjang malam. Risikonya tidak cuma masuk angin, menurut penelitian hal itu juga bisa memicu tekanan darah tinggi.
Kesehatan emosional adalah kunci menjaga tubuh tetap sehat. Itulah sebabnya, orang yang suka marah-marah akan mengalami masalah juga pada tubuh. Apa saja?
Tak jarang saat kegerahan di malam hari, AC (Air Conditioner) di kamar tidur dinyalakan sepanjang malam. Risikonya tidak cuma masuk angin, menurut penelitian hal itu juga bisa memicu tekanan darah tinggi.
Rokok diketahui banyak membawa pengaruh buruk bagi kesehatan. Diduga merokok juga bisa memperburuk fungsi ginjal. Jadi sebaiknya katakan cinta pada ginjal Anda dengan tidak merokok.