Telur yang bernutrisi tinggi disebut dapat menurunkan berat badan dengan mengonsumsinya secara rutin. Simak kelebihan dan kekurangan dari diet telur ini.
Diet intermittent fasting digandrungi banyak orang. Aktris ini mengaku alami perubahan besar saat diet intermittent fasting 16:8. Seperti apa pola dietnya?
Kegiatan seperti olahraga memang bisa membuat tubuh berkeringat. Tetapi ternyata ada beberapa makanan yang juga menyebabkan tubuh berkeringat. Ini daftarnya!
Jika fungsi usus besar terganggu, bisa memicu sejumlah penyakit serius. Tak ayal jika banyak yang mencari cara membersihkan usus besar, cukup konsumsi ini.
Sering nyeri perut? Hati-hati terkena gangguan pencernaan. Perbanyak konsumsi makanan untuk membersihkan usus besar ini demi mencegah gangguan datang lagi.