Kalsium diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Alih-alih mendapatkannya dari suplemen, kamu bisa mengonsumsi 7 makanan kaya kalsium berikut.
Harga daging sapi di Pasar Kosambi, Bandung, melonjak hingga Rp160 ribu per kg selama Ramadan. Bapanas dan polisi memantau stabilitas harga dan stok pangan.