Hindari Dehidrasi, Konsumsi Air 1.600 CC per Hari
Dehidrasi dapat menyebabkan kecapekan sehabis bangun tidur. Selain itu, sembelit dan susah berkonsentrasi adalah gejalan kurangnya cairan tubuh. Untuk itu, manusia idealnya mengkonsumsi air sebanyak 1.600 CC per hari.
Sabtu, 09 Okt 2010 18:32 WIB







































