Kolesterol adalah salah satu yang dikhawatirkan ketika hari raya kurban. Berikut beberapa makanan dan minuman yang membantu untuk menurunkan kadar kolesterol.
Gudeg adalah hidangan asal Jogja yang terkenal akan rasa manisnya. Lalu, apakah gudeg aman untuk penderita diabetes dan kolesterol tinggi? Cek infonya di sini!
Memilih porsi nasi yang tepat penting bagi mereka yang menjalani diet untuk menurunkan berat badan atau menjaga kesehatan. Lalu, berapa sendok nasi untuk diet?